Kiedy zgadzają się moje wieczorne rytuały. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Często przygotowuję napój z rumiankiem, która daje mi zrelaksować serce. Potem wyłączam telewizor, https://brendakteh513596.blazingblog.com/40107532/zanim-pochodzę-spać