Zanim zgadzają się mój wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś kojącego. Często robię herbatę z rumiankiem, która daje mi zrelaksować myśli. Potem odłączam ekrany, bo https://rsaurxx320241.blogocial.com/zanim-idę-spać-75997523