یک راهکارهای مناسب برای بهبود درد کمر، درمان فیزیکی است. این نوع درمان شامل تمرینات خاص برای بهبود تاندون‌ها شکم و https://antonpgwu709282.digitollblog.com/39042130/بازتوانی-فیزیکی-کمر-درد