یک گزینه‌های مناسب برای کاهش درد کمر، فیزیوتراپی است. این روش درمان اغلب شامل ورزش‌ها خاص برای تقویت عضلات بطن و کمر، https://marcmszo402801.life3dblog.com/37698189/درمان-فیزیکی-درد-کمر