یک گزینه‌های موثر برای بهبود کمر درد، فیزیوتراپی است. این روش درمان اغلب شامل حرکات منحصربه‌فرد برای افزایش ماهشت‌ها https://philipintl531853.full-design.com/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر-81554282