در این دوره، به شرکت‌کنندگان نحوه 攀登 بر دیواره‌های صعود در فضای بسته را آموزش یاد میدهیم. با استفاده از روش‌ها مناسب و https://keziaiaoh462757.activoblog.com/47358104/آموزش-دیواره-صعود-در-فضای-بسته