I visse situationer kan vrede faktisk være en naturlig forsvarsmekanisme. Når du konfronteres med et menneske, der vil dig ondt, kan den være en naturlig reaktion, der sikrer din overlevelse. Når du viser vrede, viser du grænser – og det kan forhindre overgreb. Desværre har voldsom vrede en række ulemper. https://pametnioglasi.com/2025/06/01/understanding-and-resolving-rage-eruptions-in-men/