建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。 如果在性生活过后出现尿血的现象，应该是由于性生活动作过于粗暴导致了尿道损伤。不过结石、炎症等也有可 建议关注个人卫生状况，定期更换内裤并保持局部干燥清洁。同时还要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。 gabbie carter anal megan rain transgen... https://trentonotwxz.sharebyblog.com/37340381/about-第一世界酒店美女伴游