เวย์โปรตีนกับคนลดไขมัน ควรกินแบบไหนให้เห็นผลเร็ว โปรตีนต่อหน่วยบริโภคน้อยกว่า เมื่อเทียบกับเวย์ไอโซเลทและเวย์ไฮโดรไลซ์ เวย์คอนเซนเทรตมีสัดส่วนโปรตีนต่ำกว่า ซึ่งอาจทำให้ต้องรับประทานในปริมาณมากขึ้นเพื่อให้ได้โปรตีนที่เพียงพอต่อวัน ” โดยเฉพาะกับคนที่อยากสร้างกล้ามแน่น ๆ คือควรทำตามอย่างมากครับ รวมทั้งคนที่ออกกำลังกายเสร็จแล้วหิวจัดจนทำเอาตบะแตก ก็สามารถแก้ไขปัญหานี้ได้ด้วยการดื่มเวย์ตาม... https://friedrichs528yzz6.bloggip.com/profile