هذا يمكن أن يؤدي الى الجفاف وقلة الأملاح قبل أن يبدأ الجسم بالتكيف، وهذا هو السبب وراء معظم علامات واعراض إنفلونزا الكيتو. صلصة الشواء والمعروفة باسم الباربكيو بشرط أن تكون خالية من السكر الكيتو دايت هو نظام غذائي غني بالدهون ومتوسط البروتين وقليل أو يكاد يكون محدود الكربوهيدرات. يمكنك تناول https://kyler26o02.thechapblog.com/35844890/the-5-second-trick-for-رجيم-الكيتو-جدول