در این متن به طور مفصل به نحوه یادگیری سنگ‌نوردی در سالن می‌پردازیم. ابتدا با شعار پایه صخره‌نوردی آشنا خواهید شد و سپس https://tayaaqkx141469.blue-blogs.com/44301258/م-ع-ل-مه-تمامى-سنگ-نوردی-در-سالن