คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับศัลยกรรมใบหน้า แล้วอย่าลืมปิดท้ายด้วยสลัดผักสักถ้วยด้วยนะ กินยังไงให้ผอม ต้องเริ่มจาก…อาหารที่ไม่อ้วน การกินผักจะช่วยปรับระบบย่อยอาหารและระบบขับถ่ายให้ดีขึ้น ผักมีกากใยสูงที่ช่วยให้เราขับถ่ายได้คล่องขึ้น และช่วยบำรุงร่างกายให้แข็งแรงด้วย ผักที่มีไฟเบอร์สูงที่เราสามารถเลือกกินได้มีคะน้า บรอกโคลี ถั่วลันเตา ฯลฯ เมนูคลีนอย่างกะเพราอกไก่ผัดน้ำเปล่า ดีต่อสุขภาพ ด้วยอ... https://jamese951egf8.wikilowdown.com/user