الإدمان الرقمي .. أنواعه وعلاماته وطرق علاجه إعداد وتحرير القلق التفاعلي: كيف يؤثر على حياتك الاجتماعية والعملية؟ توفر تطبيقات الحد من الاستخدام ميزات مثل حظر المواقع أو التطبيقات في أوقات محددة، مما يساعد في تقليل استخدام الأجهزة ويُساهم في الحد من الإدمان الإلكتروني. هي المرحلة الثالثة من مراحل الإدمان https://sites2000.com/story9603015/considerations-to-know-about-%D8%A3%D9%86%D9%88%D8%A7%D8%B9-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D8%AF%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A5%D9%84%D9%83%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%86%D9%8A