برای شروع که به دنیای کوهنوردی علاقه‌مند هستند، یادگیری پایه‌های اساسی در سالن یک انتخاب عالی است. در این محیط امن و https://roryavjz530039.glifeblog.com/34517820/یادگیری-بنیادی-های-صعود-سنگ-در-سالن