Para reducir la ingesta de grasas, especialmente las grasas saturadas y las grasas trans de producción industrial se puede: cocinar al vapor o hervir, en vez de freír; El «Approach de acción mundial de la OMS para la prevención y el Handle de las enfermedades no transmisibles 2013-2020» (ten) proporciona https://weight-loss12344.pages10.com/the-best-side-of-diet-70164375