وتضيف أنَّ الأشخاص المتفائلين هم أكثر مشاركةً في النشاط البدني واتِّباع نظام غذائي صحي، كما أنَّهم أقل عُرضةً للتدخين، مما يساهم بدوره في تحسين صحتهم بمرور الوقت. لا تسمح بحدوث ذلك لنفسك,وهيأ نفسك للأوقات الصعبة عندما تأتي. لجنة الإشراف العلمي × تقوم اللجنة باعتماد منهجيات الموسوعات وقراءة بعض مواد الموسوعات https://www.dailymotion.com/video/x9hvjoq