La ingesta de potasio puede mitigar los efectos negativos de un consumo elevado de sodio en la presión arterial. La ingesta de potasio se puede incrementar mediante el consumo de frutas y verduras frescas. The ketogenic diet really originated for a Resource for managing neurological illnesses like epilepsy. 人们往往不知道自己的食盐量。在许多国家，盐大多来自加工食品（如即食食品，腊肉、... https://how-much-sugar-can-u-eat61231.bligblogging.com/34595227/how-much-sugar-on-keto-per-day-fundamentals-explained