Um in tiefere Zustände des Schlafs zu gelangen, kann die Anwendung von effektiven Verfahren der Hypnose hilfreich sein. Diese Techniken beinhalten: Progressive Muskelentspannung Visualisierungstechniken Regression https://asiyapwkx720136.blog-mall.com/34019815/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen