Sin embargo, muchas veces nos aferramos a ellas por miedo al cambio o por temor a enfrentar lo desconocido. La TCC te ayuda a identificar y cambiar patrones de pensamiento negativos o irracionales que pueden dificultar el proceso de soltar. Trabajar con un terapeuta puede ser especialmente efectivo. Implica https://mejortarotista77420.estate-blog.com/31868392/5-tips-about-closure-emocional-you-can-use-today