1

Top Guidelines Of ความดัน กับการออกกำลังกาย

News Discuss 
ส่วนหลอดเลือดที่เราเห็นง่ายคือหลอดเลือดดำ โดยเฉพาะคนที่ออกกำลังเป็นประจำ จะเห็นเป็นเส้นเขียว ๆ ตามหลังมือ แขน ขา และหลังเท้า ผู้ที่ออกกำลังกายสม่ำเสมอจะช่วยไม่ให้น้ำหนักตัวมากขึ้น รวมทั้งไม่ทำให้น้ำหนักลดลงเกินไป เนื่องจากร่างกายจะเผาผลาญพลังงานขณะที่ออกแรงเคลื่อนไหวร่างกาย หากออกแรงทำกิจกรรมมาก ก็สามารถเผาผลาญได้มากตามไปด้วย ส่วนผู้ที่ไม่มีเวลาออกกำลังกายอย่างเต็มที่ ควรหาโอกาสเคลื่อ... https://henryh062ggf8.buscawiki.com/user

Comments

    No HTML

    HTML is disabled


Who Upvoted this Story