Bij deze supplementen is het mineraal magnesium gebonden aan het aminozuur l-taurine. Taurine is als neurotransmitter verwant aan de neurotransmitter GABA en het remt de overprikkeling. Tryptofaan is een essentieel aminozuur wat in bepaalde voedingsmiddelen voorkomt. Het is ook vrij verkrijgbaar als voedingssupplement. Verschillende ontspanningsoefeningen helpen om je lichaam voor https://rogerq752cby8.wikidirective.com/user