เพื่อเป็นการป้องกันไม่ให้ได้รับแคลอรีและโซเดียมมากเกินไป ขึ้นชื่อว่าเป็นสลัดผักก็บอกเลยว่าเป็นเมนูลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพร่างกายและระบบขับถ่ายเป็นอย่างมาก เพราะผักใบเขียวมีไฟเบอร์สูง อีกทั้งเมนูนี้ยังช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มปริมาณโปรตีนให้ร่างกายด้วยอกไก่ และไข่ลวก สามารถปรุงรสด้วยพริกไทย และเกลือเพื่อเพิ่มความอร่อยได้ หรือถ้าอยากเพิ่มความน่ารับประทานอีกหน่อยก็สามารถเพิ่มน้ำสลัด... https://campbelll284mno1.bcbloggers.com/profile