Düzenli Alıştırma: Fiziki aktivitenin artırılması, soy sirkülasyonını düzenleyerek cinsel anlayışlevi pozitif yönde etkileyebilir. Aerobik egzersizler ve özellikle döl yatağı kaslarını müşküllendiren hareketler önerilmektedir. https://web.steelmanplus.com.tr/en-iyi-kaldirici-hap-hangisi