إضافةً إلى أنه يُسهم في تكوين "دائرة لزجة" تؤثر سلباً على الحالة النفسية، بينما يؤدي انخفاض الرضا عن الحياة إلى زيادة استخدام هذه الوسائل. قد يكون التوقف عن استعمال مواقع التواصل الاجتماعي قراراً متسرعاً، لذلك ينصح أن يتم التقليل من استعمال هذه المواقع ووضع جدول زمني لاستعمالها في أوقات https://andy66huh.fitnell.com/69500449/helping-the-others-realize-the-advantages-of-الإدمان-على-مواقع-التواصل