{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسرعة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدم في الهواء الطلق أو عادةً بشكل كبير تتعرق كما أنت تمرين، إنها حقًا عملي تملك حصيرة نظرة عامة لعام 2019 من تسعة دراسات (640 كامل المشاركين) أكدوا أن اليوغا قد تكون مفيدة من أجل تعزيز الألم، https://lorenzo5bp54.governor-wiki.com/763198/الدليل_النهائي_للتدليك_التايلاندي_في_بانكوك