{الكثير منا فقط يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا إلى حد كبير صدق حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي الروتينات، تسمى البراناياما، التأكيد اهتمامنا على التنفس وتثقيف كيفية التفكير أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل جسم الإنسان.|يمكنك الإحساس تعزيز عقلي وجسدي فعلي القوة، رفعة في اليقظة والحماس، وأقل مدمرة https://january-massage.shop/gwangju-massage