Ако сте с наднормено тегло и имате рискови фактори вследствие сърдечни заболявания (като високо кръвно налягане или висок холестерол) или ако имате затлъстяване, загубата в любой момент тегло може тоже подобри вашето здраве. Можете равно как отслабнете, като получите повече физическа активност и ядете по-малко калории. https://www.ivoignatov.com/zdrave/otslabvane-tes